¡Es el primer martes del nuevo año, lo que significa que es hora del martes de terpenos inaugural de 2021! Empezamos el año con uno de los terpenos más reconocidos: el linalol.
Linalool a menudo se asocia con lavanda, ya que es responsable de crear el aroma floral único de la planta. La próxima vez que se prepare para un baño relajante al final de una semana difícil y el aroma calmante del baño de burbujas de lavanda lo llene de satisfacción, ¡gracias a linalool!
¿Qué es Linalol?
Linalool es un tipo de molécula clasificada como un terpeno. En caso de que lo hayas olvidado, los terpenos son compuestos aromáticos responsables de muchos de los olores que encontramos todos los días. El olor agrio y picante de los cítricos, el olor fuerte y terroso de un bosque lleno de pinos, y casi todos los aromas que nos hacen cosquillas en los pelos de la nariz y activan nuestros sentidos olfativos son el resultado de los terpenos.
Una planta particularmente repleta de varios terpenos es el Cannabis. Los cultivadores crían plantas de cannabis teniendo en cuenta los terpenos para producir cogollos con fragancias y efectos específicos. Así es, estas moléculas picantes no solo huelen bien; también tienen una miríada de beneficios para la salud. ¡Consulta nuestra guía de terpenos para obtener más información!
Beneficios del linalool
Linalool es conocido por poseer toneladas de beneficios. Uno de los más conocidos de estos beneficios es el efecto relajante que produce el linalol cuando se inhala. Esta sensación de calma inducida por el aroma del linalool se puede utilizar eficazmente como ayuda para dormir. Algunos otros usos medicinales del linalool incluyen:
- Propiedades para aliviar el estrés: los efectos calmantes del linalool son una excelente manera de reducir el estrés de forma natural. Un estudio incluso encontró que el linalol había reducido la ansiedad a niveles comparables a los productos farmacéuticos como el diazepam cuando se usaba en roedores.
- Efectos antimicrobianos : se ha demostrado que el linalool ayuda a prevenir la acumulación de bacterias en la boca, razón por la cual el terpeno se puede encontrar como ingrediente activo en algunos tipos de pasta de dientes y soluciones para hacer gárgaras.
- Efectos antiinflamatorios : al igual que muchos otros terpenos, se ha demostrado que el linalol posee fuertes efectos antiinflamatorios, lo que puede hacer que el compuesto sea útil para tratar afecciones causadas por la inflamación. \
¿Qué productos contienen Linalool?
El aroma floral del linalol es notablemente agradable al olfato y, a menudo, se agrega a los productos por esa misma razón. En particular, la industria de la belleza usa linalol para agregar una deliciosa fragancia a sus cremas y sueros, razón por la cual es común encontrar linalol en productos para el cuidado de la piel y el cabello. Es muy posible que su champú y acondicionador contengan linalol: eche un vistazo y vea si detecta este compuesto aromáticamente agradable.
Desafortunadamente, las personas con piel sensible sufren con frecuencia de alergia al linalol, lo que provoca irritación cuando las formas oxidadas del terpeno se aplican tópicamente sobre la piel. Estas reacciones hacen que algunas personas se pregunten: "¿Es seguro el linalol?" La buena noticia es que, aparte de la reacción alérgica, el linalool es completamente seguro cuando se usa en pequeñas dosis.
Linalool también se puede encontrar en muchos aceites esenciales diferentes. ¿Qué aceites esenciales contienen linalool? Más comúnmente, la lavanda contiene altos niveles de linalol, así como otros aceites esenciales florales como el geranio y la rosa. Es posible que se sorprenda al saber que los aceites esenciales de hierbas como la albahaca y el tomillo también pueden contener grandes concentraciones de linalool.
Alimentos Con Linalool
¡Varios de los alimentos que consumimos todos los días son ricos en linalol! Simplemente abra su armario de especias y podrá encontrar el terpeno en hierbas caseras como el tomillo, la albahaca y la menta. El extracto de linalool también se usa a menudo como aditivo en bebidas alcohólicas como la ginebra y los licores e incluso en muchos chicles diferentes.
Linalool en el Cannabis
No podemos hablar de linalool sin hablar de nuestra planta favorita: ¡el cannabis! Hay muchas variedades reconocibles de cáñamo y marihuana ricas en linalool, incluida nuestra estimulante mezcla de flores de cáñamo Stem Uplift . Linalool puede ser relajante, pero a diferencia del terpeno mirceno, no crea un efecto sedante.
Aquí hay algunas otras cepas ricas en linalol:
- Lavanda
- neblina de amnesia
- abuelo morado
- maestro kush
Considerándolo todo
¡Linalool es un terpeno increíble con toneladas de beneficios! Puedes encontrarlo en alimentos, productos de belleza y, por supuesto, en el cannabis. La ciencia moderna apenas comienza a descubrir el potencial terapéutico de todos los terpenos, pero el linalool ya se perfila como uno de los más emocionantes.
¡Conéctate el próximo martes cuando veamos el tranquilizante terpeno mirceno!
