La marijuana è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, poiché sempre più stati hanno legalizzato il suo uso per scopi medici e ricreativi. Mentre la maggior parte delle persone è consapevole degli effetti immediati della marijuana, come un aumento dell'appetito, la percezione alterata e il rilassamento, c'è un crescente dibattito sull'esistenza di una "sbornia delle erbacce".
Alcune persone sostengono di sperimentare sintomi come la goggginess, la fatica e il mal di testa dopo aver usato la marijuana, mentre altri respingono l'idea come pura finzione. In questo blog, daremo uno sguardo più da vicino alle prove dietro i postumi di una sbornia per determinare se sono fatti o finzione.
I postumi di una sbornia "reali"
Prima di immergerci nei postumi di una sbornia, discutiamo per prima cosa causa una sbornia "reale". Una sbornia è una raccolta di sintomi che possono verificarsi dopo aver consumato una quantità eccessiva di alcol. Le cause esatte di una sbornia non sono completamente comprese, ma diversi fattori contribuiscono al suo sviluppo. Una delle cause principali di una sbornia è la disidratazione, che si verifica quando l'alcol fa produrre più urina. Ciò porta a una perdita di fluidi ed elettroliti, che possono causare sintomi come mal di testa, faucia secca e affaticamento.
L'alcool è anche noto per irritare il rivestimento dello stomaco, che può causare nausea, vomito e mal di stomaco. Inoltre, l'alcol può causare infiammazione nel corpo, che può portare a mal di testa, dolori muscolari e altri sintomi.
I postumi di una sbornia possono anche influenzare la funzione cognitiva, tra cui memoria e concentrazione, rendendo difficile eseguire compiti o prendere decisioni. Nei casi gravi, i postumi di una sbornia possono anche causare tremori, sudorazione e una frequenza cardiaca elevata.
La gravità e la durata dei sintomi dei postumi di una sbornia dipendono da diversi fattori, tra cui la quantità e il tipo di alcol consumato, l'età, il peso e il sesso della persona e la salute generale dell'individuo. Sebbene non esista una singola cura per i postumi di una sbornia, bere molti liquidi, riposare e assumere antidolorifici da banco può aiutare ad alleviare i sintomi.
E che dire dei "postumi di una sbornia"?
Poiché la marijuana è diventata più mainstream e la ricerca sui suoi effetti si è ampliata, il termine "postumi di una sbornia" è diventato più ampiamente riconosciuto e discusso. Tuttavia, è importante notare che il concetto di "postumi di una sbornia" non è universalmente accettato nella comunità scientifica e sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno gli effetti dell'uso di marijuana sul corpo e sul cervello.
1985 Studio: "postumi di una sbornia" Effetti la mattina dopo il fumo di marijuana
IL Idea di un "postumi di una sbornia" è stato discusso aneddoticamente nella cultura della cannabis per molti anni, ma il primo studio scientifico per esaminare il fenomeno è stato pubblicato nel 1985. Lo studio, condotto dai ricercatori del National Institute on Drug Abuse (NIDA), mirava a studiare gli effetti residui dell'uso cognitivo e comportamentale.
Lo studio ha coinvolto 13 partecipanti che erano regolari consumatori di marijuana e ha scoperto che alcuni dei partecipanti hanno riferito di aver sperimentato lievi sintomi simili a una sbornia il giorno dopo l'uso della marijuana, tra cui affaticamento, mal di testa e riduzione dell'appetito. Tuttavia, lo studio è stato limitato dalla sua piccola dimensione del campione e dal fatto che ha esaminato solo gli effetti residui dell'uso di marijuana per 24 ore dopo il consumo.
Sebbene lo studio non abbia definitivamente dimostrato l'esistenza di un "postumi di una sbornia", ha fornito alcune prove a sostegno dell'idea che l'uso di marijuana potrebbe avere effetti residui sulle prestazioni cognitive e comportamentali, che potrebbero potenzialmente contribuire ai sentimenti di smaltezza o fatica il giorno successivo.
Studio del 1998: effetti acuti e residui della marijuana nell'uomo
L'idea del "postumi di una sbornia" è tornata in uno studio del 1998 condotto dai ricercatori della Johns Hopkins School of Medicine mirato a indagare sugli effetti residui del fumo Un singolo giunto di marijuana su prestazioni cognitive e comportamentali.
Lo studio ha coinvolto 10 partecipanti che erano regolari consumatori di marijuana e gli è stato chiesto di astenersi dall'uso della marijuana per 24 ore prima dello studio. Il giorno dello studio, i partecipanti hanno fumato una singola articolazione contenente l'1,8% o il 3,6% di THC e le loro prestazioni cognitive e comportamentali sono state valutate a vari intervalli nelle successive 24 ore.
Lo studio ha scoperto che i partecipanti hanno subito effetti residui dell'uso di marijuana fino a 24 ore dopo il fumo dell'articolazione, tra cui una riduzione delle prestazioni cognitive e motorie, aumento della fatica e cambiamenti nell'umore. Tuttavia, gli effetti erano generalmente lievi e erano più pronunciati nei partecipanti che avevano fumato l'articolazione contenente la maggiore concentrazione di THC.
Mentre i risultati di entrambi gli studi suggeriscono che gli effetti residui dell'uso di marijuana possono essere più diffusi e di lunga durata di quanto si pensasse in precedenza, sono entrambi limitati dalle loro piccole dimensioni del campione e dal fatto che hanno esaminato solo gli effetti residui del fumo una piccola quantità di cannabis, che potrebbero non essere rappresentativi di modelli tipici di utilizzo.
2023 Studio: gli effetti del "giorno successivo" dell'uso della cannabis: una revisione sistematica
Una recente revisione sistematica ha scoperto che ci sono poche prove a supporto del Concetto di una sbornia del "giorno successivo" causato dall'uso della cannabis. Lo studio, condotto dalla dott.ssa Danielle McCartney e dai colleghi dell'Iniziativa Lambert dell'Università di Sydney per la terapia cannabinoide, ha valutato 20 studi pubblicati che studiano l'impatto del tetraidrocannabinolo (THC), il componente inebriante della cannabis, su utenti più di otto ore dopo il consumo.
Dei 345 test di prestazione condotti negli studi analizzati, solo 12 test (3,5% del totale) su cinque articoli hanno mostrato un significativo deterioramento delle prestazioni il giorno dopo l'uso del THC. Tuttavia, nessuno di questi studi ha utilizzato progetti randomizzati in doppio cieco controllato con placebo e tutti sono stati condotti oltre 18 anni fa.
Inoltre, non è stata trovata alcuna chiara associazione tra dose di THC, percorso di somministrazione o tipo di valutazione. Il Dr. McCartney ha messo in evidenza la segnalazione insufficiente di questi effetti dicendo: "Non possiamo davvero commentare l'entità di questi effetti perché non erano poi così ben segnalati".
Nel complesso, la revisione ha rilevato che la maggior parte degli studi non ha rilevato alcun effetto "giorno successivo" dell'uso di cannabis e quelli che hanno avuto limiti significativi. Mentre i risultati suggeriscono prove scientifiche limitate a supporto dell'idea di una sbornia di cannabis, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno i potenziali effetti residui dell'uso di cannabis.
Realtà o finzione?
In conclusione, l'idea di una sbornia delle erbe infestanti rimane un argomento controverso con prove contrastanti da vari studi. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno i potenziali effetti residui dell'uso di cannabis, tenendo conto di fattori come la composizione corporea e il metabolismo del singolo consumatore. Mentre alcuni utenti possono sperimentare effetti negativi il giorno dopo l'uso della cannabis, altri potrebbero non farlo.
Mentre la legalizzazione della cannabis continua ad espandersi in tutto il mondo, ulteriori ricerche sono essenziali per aiutare gli utenti a prendere decisioni informate e comprendere appieno il potenziale impatto della cannabis sulla loro salute e benessere.
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