Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, suchen Sie immer nach Möglichkeiten, Ihren Fokus zu verbessern. Möglicherweise haben Sie verschiedene Methoden ausprobiert, wie Meditation oder Konzentration auf Ihren Atem, aber nichts scheint zu funktionieren. Aber was wäre, wenn es eine natürliche Möglichkeit gäbe, Ihnen zu helfen, sich zu konzentrieren? CBD kann die Antwort sein, nach der Sie suchen.
Probleme beim Fokussieren
In dieser geschäftigen modernen Welt sind es keine Überraschung, dass die Menschen Schwierigkeiten haben, konzentriert zu bleiben. Unser Lebensstil ist beschäftigt, unsere Technologie ist eine ständige Ablenkung und es scheint immer zu viel auf unseren Tellern zu sein. Es ist schwer, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um in der gegenwärtigen Zeit zu pausieren und im gegenwärtigen Moment zu bleiben, denn wir jonglieren ständig verschiedene Aufgaben oder denken voraus, was als nächstes erledigt werden muss.
Aber wenn wir lernen, zu lernen, wie wir zurücktreten und achtsamen Fokus üben können, können wir feststellen, dass das Fokussierung nicht so schwierig ist, wie wir denken. Die Verwendung von CBD ist eine Möglichkeit, den jüngsten Menschen selbst zu helfen und den Fokus zu finden, um den Tag zu überstehen.
CBD und Fokus
Bevor wir uns damit befassen, wie CBD beim Fokus helfen kann, sprechen wir darüber, was CBD ist und wie es mit dem Körper und seiner Legalität interagiert.
Was ist CBD?
CBD steht für Cannabidiol und ist eines der Hunderte von Cannabinoiden in der Cannabispflanze. Heutzutage stammt die meisten CBDs aus der Cannabis Sativa L. Hanfanlage. Im Gegensatz zu der bekannteren Verbindung von THC (Tetrahydrocannabinol) erzeugt CBD keine psychoaktiven Effekte, was bedeutet, dass es keinen "hohen" Zustand verursacht oder den Geisteszustand einer Person verändert. Stattdessen, Es wurde festgestellt, wie beispielsweise Schmerzen, Entzündungen und Angstzustände. CBD kann in verschiedenen Formen wie Öl, Kapseln, Gummis und Topikalen konsumiert werden.
Wie CBD mit dem Körper arbeitet
CBD interagiert mit unserem Körper durch das Endocannabinoid -System. Der Endocannabinoid -Systemoder ECS besteht aus einem Netzwerk von Cannabinoidrezeptoren, die bereit sind, die natürlichen Endocannabinoide in unseren Systemen aufzunehmen. Die Hauptaufgabe der ECS ist es, unsere Körper in einem Zustand der Homöostase zu halten.
Wenn ein Cannabinoid wie THC konsumiert wird, bindet es direkt an die CB1- und CB2 -Rezeptoren in den ECs; Die Bindung an die CB1 -Rezeptoren erzeugt das „Hoch“, das mit dem Cannabiskonsum verbunden ist. Wenn wir jedoch CBD konsumieren, binden die CBD jedoch nicht an die Cannabinoidrezeptoren. Stattdessen nehmen CBD -Moleküle Platz in den Rezeptoren ein, ohne sie zu aktivieren, wie es normale Endocannabinoide tun würden. Durch den Platz in den Rezeptoren kann CBD dazu beitragen, unser System zu regulieren, ohne unerwünschte psychoaktive Effekte zu verursachen.
Ist CBD legal?
Die Legalität von CBD variiert je nach Ort und Quelle des CBD. CBD, das aus der Hanfanlage abgeleitet ist, ist nach dem Bundesgesetz in den Vereinigten Staaten legal, solange sie weniger als 0,3% THC enthält. Dies ist dem zu verdanken 2018 Farm Bill, was es legal machte, Hanf- und Hanfprodukte wie CBD zu wachsen und zu verkaufen. Einige Staaten haben jedoch ihre eigenen Gesetze bezüglich der Verwendung und des Verkaufs von CBD, und diese Gesetze können restriktiver sein als das Bundesgesetz. Darüber hinaus ist CBD, das von Marihuana abgeleitet wurde, nach dem Bundesgesetz weiterhin illegal, obwohl einige Staaten Marihuana für medizinische oder Freizeitgebrauch legalisiert haben.
Wie CBD helfen kann
Durch die Interaktion mit dem Endocannabinoid -System hilft uns CBD, uns von innen nach außen zu konzentrieren. Forschung hat gezeigt, dass CBD helfen kann Angst, chronischer Schmerz, Und schlafen. Weniger Angst und Schmerz und verbesserten Schlaf ermöglichen es unserem Körper, sich zu entspannen und sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren. A lernen von dem Journal of Cannabis Research, schlägt vor, CBD könnte sogar nützlich sein, wenn es um Speicherbindung geht.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die Auswirkungen von CBD auf den Fokus vollständig zu verstehen und die entsprechende Dosierung zu bestimmen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass CBD mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren kann, und es ist wichtig, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren, bevor neue Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente eingenommen werden.
Wie man CBD für den Fokus nimmt
CBD gibt es in vielen verschiedenen Formen: Öle, Gummis, Kapseln und Blumen. Einige Verbrauchsmethoden zeigen jedoch mehr Potenzial als andere. Die Wirksamkeit eines Produkts hängt von seiner Bioverfügbarkeit und der Biodeliverie ab.
Die Bioverfügbarkeit bezieht sich auf die Gesamtmenge an CBD, die unser Körper verwenden kann, und variiert je nach Verbrauchsmethoden. Im Allgemeinen weist CBD eine geringere Bioverfügbarkeit auf, was bedeutet, dass der größte Teil des Cannabinoids es nicht in unseren Blutkreislauf bringt und seine therapeutischen Wirkungen hervorbringt. Die Bio-Lieferung misst die Zeit, die die Verbindung nimmt, damit die Verbindung wirksam wird, und wie die Bioverfügbarkeit hängt die Rate weitgehend von der Aufnahmemethode ab.
Der effektivste Weg, um CBD zu konsumieren, besteht darin, durch Inhalierungen wie Vaping und Rauchen zu konsumieren. Bei der Verwendung von Inhalationsmethoden kann die Bioverfügbarkeit bis zu 50%betragen, und die Bio-Lieferung dauert nur wenige Minuten. Aus diesen Gründen werden Inhalationsmethoden als die effektivsten Methoden auf dem heutigen Markt angesehen.
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